原始點療法的創立故事 🌿

很多人第一次聽到 原始點療法，
其實都會很好奇：這套方法是怎麼開始的？

它的起源，其實來自一段 為家人尋找減痛方法的故事。

一、原始點療法的起源 👨‍⚕️

大約十多年前，
張釗漢
（財團法人張釗漢原始點醫療基金會董事長）

當時為了解決太太因 晚期乳癌所帶來的嚴重疼痛。

疼痛的程度甚至讓她 難以入睡、生活品質大幅下降。

為了幫助太太減輕痛苦，
張釗漢開始嘗試用 按摩的方式來舒緩疼痛。

二、意外發現的轉機 ✨

在持續嘗試按摩後，
大約 兩到三天時間，疼痛竟然出現明顯改善。

太太不僅疼痛減輕，
甚至能夠 安穩入睡。

這讓張釗漢開始思考：

👉 為什麼按摩某些地方會改善疼痛？

三、重要觀察：痛處不是關鍵 🔎

在不斷觀察與研究後，
他逐漸發現一個重要概念：

痛的地方，往往不是問題的起點。

他提出一個核心觀念：

「痛處不能按，一定要從他處找開關。」

也就是說：

• 疼痛只是結果
• 真正的問題可能來自其他部位

四、原始點的概念 🧠

張釗漢將人體某些 關鍵位置稱為：

「原始點」

意思是：

• 疼痛問題的 起源點
• 身體能量與筋骨問題的 關鍵開關

只要在這些 原始點位置進行適當處理，
很多疼痛症狀就可能得到緩解。

五、原始點療法的核心理念 🌱

原始點療法主要強調：

1️⃣ 找到問題的 源頭位置
2️⃣ 透過 按推與調理 改善狀態
3️⃣ 幫助身體恢復平衡

這種方式逐漸形成一套
以經驗與實踐為基礎的保健方法。

一句簡單理解 💡

原始點療法的核心概念是：
👉 疼痛只是結果，真正的原因往往在其他位置。

找到身體的 起源點（原始點），
適當處理後，疼痛可能就會改善。

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原始點療法的醫學概念與原理 🌿

原始點療法的核心理念是：
痛的地方，通常不是問題真正的源頭。

因此在處理疼痛時，
強調一個重要原則：

痛處不能按，要從原始點處理。

也就是透過 找到身體的「原始點」，
來幫助緩解全身的痠痛與不適。

一、為什麼「痛處不能按」？ 🧠

原始點療法認為：

• 疼痛的部位只是「結果」
• 真正的問題常來自其他部位

如果直接按壓痛處：

• 可能刺激已經受傷的組織
• 造成更多不適
• 無法真正解決問題

因此會先找到 對應的原始點。

二、疼痛傳導的比喻 🌊

創立者 張釗漢 曾用一個很生動的比喻來說明：

「如石頭拋入水中，水波會一圈一圈向外擴散，而不是沿著一條直線傳遞。」

意思是：

• 人體的疼痛與影響
• 並不是直線傳導
• 而是像波紋一樣擴散

因此只刺激一個穴位就能直線改善問題的概念，
與原始點療法的思維並不相同。

三、七處原始點的概念 🦴

原始點療法將人體分為 7個重要原始點區域：

1️⃣ 頸部原始點
2️⃣ 肩部原始點
3️⃣ 肘部原始點
4️⃣ 手部原始點
5️⃣ 臀部原始點
6️⃣ 踝部原始點
7️⃣ 足背原始點

這些原始點與 脊椎系統密切相關，例如：

• 頸椎
• 上背部
• 下背部
• 薦椎

每個原始點都對應身體不同區域。

四、如何找到原始痛點 🔎

操作時通常會：

1️⃣ 找到與疼痛部位相對應的 原始點區域
2️⃣ 在原始點附近按壓
3️⃣ 找到 按壓時最痛的位置

這個位置就稱為：

👉 原始痛點

五、處理方式 🌱

找到原始痛點後，
通常會透過兩種方式進行調理：

① 按推

• 按壓原始痛點
• 放鬆筋骨
• 改善局部循環

② 溫敷

• 使用溫熱方式
• 幫助身體放鬆
• 促進血液循環

透過 按推 + 溫敷，
許多痠痛症狀可能得到緩解。

六、原始點療法的特色 ✨

原始點療法最大的特色是：

把複雜的醫學概念簡化。

透過：

• 找原始點
• 找原始痛點
• 按推與溫敷

讓一般人也能理解與操作。

一句重點觀念 🎯

痛處只是症狀，原始點才可能是問題的源頭。

找到原始痛點並適當處理，
就有機會改善全身痠痛問題。

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原始點療法：強調「熱源保養」的概念 🔥🌿

在原始點療法中，除了按壓原始點之外，
另一個非常重要的核心就是 「熱源保養」。

透過 溫熱的方式，幫助身體恢復運作與修復能力。

一、熱源保養的核心理念 🔥

原始點療法認為：

許多疾病與疼痛，往往與「寒」有關。

《百病起於寒》這句養生觀念指出：

養身先養暖，治病先治寒。

張釗漢 也提出
人體需要足夠的 熱能（熱源） 才能維持正常運作。

如果身體熱能不足，可能會出現：

• 血液循環變差
• 組織運作失調
• 痠痛與不適增加

因此補充熱源，有助於 激發身體自癒力。

二、熱源保養的兩個主要方法 🌱

1️⃣ 溫敷

透過局部溫熱，幫助：

• 促進循環
• 放鬆肌肉
• 改善痠痛

常見方式包括：

• 電熱毯
• 暖暖包
• 吹風機溫熱
• 紅豆袋熱敷

💡 原始點療法常使用 紅豆袋。

原因是：

• 紅豆較耐放
• 不容易變質
• 保溫效果較久

相對來說：

• 綠豆容易煮熟
• 容易變質
• 保存時間較短

2️⃣ 喝熱薑湯

薑屬於溫熱食材，
常被認為有助於：

• 驅寒暖身
• 促進循環
• 提升身體熱能

在原始點保養概念中，
熱薑湯被視為補充熱源的一種方式。

三、熱源與自癒力的關係 ✨

張釗漢認為：

人體本身就具備 自我修復能力。

但當身體出現：

• 寒氣
• 循環不良
• 能量不足

自癒力就可能下降。

透過 溫敷 + 熱源補充
可以幫助身體：

• 改善循環
• 放鬆組織
• 促進修復

四、面對疼痛的完整概念 🧠

原始點療法認為，
處理疼痛需要 醫療與保健並行。

醫療處理

• 按壓原始點
• 補充熱能

日常保健

• 熱能保養
• 健康飲食
• 穩定心態
• 適度運動

四者缺一不可。

五、溫敷時間建議 ⏰

溫敷時間會依個人體質調整：

體力較好者

建議：

30～60分鐘

時間不需要太長。

體質較虛弱者

建議：

60分鐘以上

讓身體有足夠時間吸收熱能。

💡 不過最重要的是 身體反應。

例如：

• 若20分鐘已明顯改善
• 其實不必一定要做到30分鐘

以 舒服、溫暖、不燙傷 為原則。

六、一句簡單理解 💡

原始點療法認為：

👉 按壓原始點是「找開關」
👉 熱源保養是「提供能量」

兩者搭配，
幫助身體啟動 自我修復能力。

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原始點療法｜手法教學整理 👐🌿

原始點療法在操作上有一個很重要的原則：

👉 位置比技巧更重要。

張釗漢 多次提醒：
「要有效，首重位置。」

也就是說：

• 找對位置 → 效果明顯
• 找錯位置 → 技術再好也難改善

人體的病痛，被認為與 脊椎兩側的原始點區域有關。
透過按推這些位置，可以幫助緩解相關區域的不適。

一、原始點的基本概念 🦴

原始點療法認為：

人體許多痠痛問題，
可能與 脊椎兩側相關區域有關。

透過找到 原始痛點並按壓：

• 放鬆筋骨
• 改善循環
• 緩解疼痛

二、12個原始點位置與涵蓋範圍 📍

1️⃣ 頭部原始點

位置

• 耳後骨旁
• 枕骨下緣

涵蓋範圍

• 頭部相關症狀

2️⃣ 頸部原始點

位置

• 枕骨下緣
• 頸椎棘突兩側

涵蓋範圍

• 頸部
• 肩膀
• 鎖骨附近症狀

3️⃣ 肩部原始點

位置

• 肩胛崗下
• 肩胛骨上方

涵蓋範圍

• 肩峰
• 肩前
• 腋下
• 側胸
• 上臂至肘部

4️⃣ 上背部原始點

位置

• 上背部棘突兩側

涵蓋範圍

• 上半身軀幹
• 小腿肚

5️⃣ 下背部原始點

位置

• 下背部棘突兩側

涵蓋範圍

• 下半身軀幹症狀

6️⃣ 肘部原始點

位置

• 手肘後方約一指長

涵蓋範圍

• 肘部至手掌區域

7️⃣ 手背部原始點

位置

• 手背掌骨之間

涵蓋範圍

• 手掌
• 手指症狀

8️⃣ 拇指原始點

位置

• 拇指掌骨旁

涵蓋範圍

• 拇指相關不適

9️⃣ 薦椎部原始點

位置

• 薦椎棘突兩側

涵蓋範圍

• 骶骨至臀部上方

🔟 臀部原始點

位置

• 臀部骨旁

涵蓋範圍

• 臀部
• 大腿
• 小腿
• 踝關節以上

1️⃣1️⃣ 踝部原始點

位置

• 內踝與外踝骨下緣
• 內踝為主

涵蓋範圍

• 足底中段
• 足背區域

1️⃣2️⃣ 足背部原始點

位置

• 足背蹠骨之間

涵蓋範圍

• 腳趾
• 足底前端

三、按壓位置的原則 🎯

找原始點時可以記住三個方向原則：

① 前面痛 → 找後面

例如：

• 胸痛
• 腹部不適

通常找 背部原始點。

② 旁邊痛 → 找中間

例如：

• 側腰
• 側胸

找 脊椎旁邊區域。

③ 下面痛 → 找上面

例如：

• 腿痛
• 膝蓋痛

常找 臀部或背部原始點。

四、按壓手勢方式 ✋

依不同部位使用不同力道：

重力道

使用 手肘

例如：

• 脊椎兩側
• 枕骨下緣

輕力道

使用 指節

例如：

• 頭部
• 手腳四肢

五、按壓力道與時間 ⏱

操作時要注意：

✔ 按壓力道
以 能忍受的痛感為原則

✔ 每個痛點
約 3秒

✔ 來回按壓
2～3次

✔ 每天最多
2次

六、簡單理解原始點操作 💡

原始點療法的基本流程：

1️⃣ 找到疼痛區域
2️⃣ 找到對應原始點
3️⃣ 找出最痛的原始痛點
4️⃣ 按推並溫敷

一句重點觀念 ✨

原始點療法的關鍵不是「按哪裡痛」，而是「找到真正的原始痛點」。

位置正確，效果才容易出現。

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