康力生技
睡覺的真正學問 #健康管理
🌙睡覺的真正學問｜你知道「正子時5分鐘=6小時」嗎？現代人都在熬夜補眠，但其實...你補的根本不是「神」，是「命」⚠️南懷瑾先生說得很直接：「真正熟睡的時間，往往不超過兩個鐘頭，其餘只是浪費時間。」📌關鍵在「時間對了，睡才有用」！🕛子時黃金眠｜半小時頂一天🌟子時（23:00～01:00） 是人體腎經運行的關鍵時段，也是陰陽交會、氣血轉化的時刻。📍正子時熟睡5分鐘 ≈ 睡滿6小時的修復力📍即便工作再忙，也請在子時前「睡一下」，哪怕半小時，都能補足腎精、養神氣。🕕卯時勿睡｜天一亮就該醒🌅卯時（05:00～07:00） 是肺經運作時段，氣血上行，全身甦醒。💤這時再睡，會錯失全日的陽氣循環，越睡越疲..
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美國生醫新藥控股集團公司（ABHG）#美國耀星 #SPAC
📌 公司名稱：美國生醫新藥控股集團公司（ABHG）英文全名：American Biomedicine Holding Group Company USA（簡稱 ABHG）📌 公司性質與任務：是一家在美國德拉瓦州註冊的控股公司。目的：透過 SPAC 合併上市模式，協助具有潛力的台灣生技新藥公司在美國 NASDAQ 主板掛牌上市。專注於收購與整合台灣具潛力的生技新藥公司，推動其國際化。📌 公司願景與目標：降低台灣生技公司資金取得難度。協助台灣公司進入國際市場。成為台灣生技公司赴美上市的重要推手。📌 成立背景與營運現況：公司成立於近期。目前物色中約 7 家台灣生技廠商，有意進行 SPAC 合併上市..
飢餓修復法 #斷食修復法 #少吃對健康有益
🧬什麼是「飢餓修復法」？飢餓不是痛苦，而是身體自我更新的神聖時刻。當我們讓腸胃短暫休息，細胞就能啟動自我修復系統，這就叫——飢餓修復法。🔍這不是節食，而是一種「療癒代謝的方式」空腹時，身體會啟動關鍵基因功能：🔧 修復基因：修補損壞的細胞與發炎組織🧠 抗老基因：延緩細胞老化、維持皮膚彈性🛡 免疫基因：增強對病毒與細菌的防禦力⚔️ 抗癌基因：誘導異常細胞凋亡、清理毒素🌙飢餓修復的操作方法（初學者友善）：✅ 採「16：8間歇性斷食」：例如晚上6點後不再進食，隔天早上10點後再進食第一餐✅ 水份補足很重要（溫水、檸檬水、無糖茶）✅ 初期可一週嘗試2～3天，搭配清淡飲食與放鬆呼吸✅ 不建議孕婦、成長期..
